LA DEPRESIÓN

 LA    DEPRESIÓN (1)

Es un tema que en estos dias a impactado la sociedad y mas entre personas cristianas y no creyentes vemos hoy en las noticias y periodicios todo tipo de atentados y suicidios por este problema de la depreseion.

vamos a responder unas preguntas para ir entrando en tema

QUE ES LA DEPRESION?

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.

SEGUN LA CIENCIA MEDICA.




la  biblia tambien nos habla sobre:que estemos llenos de gozo y alabanza (Filipenses 4:4;Romanos 15:11), así que aparentemente Dios propone que vivamos vidas con gozo. Esto no es fácil para alguien que atraviesa por una situación depresiva, pero ésta puede mejorar a través de los dones de Dios en la oración, estudios bíblicos y su aplicación, grupos de soporte, grupos en casas, compañerismo con otros creyentes, confesión, perdón y consejería. Debemos hacer un esfuerzo consciente para no estar absortos en nosotros mismos, sino más bien dirigir nuestros esfuerzos al exterior. Los sentimientos de depresión con frecuencia pueden resolverse cuando el que sufre quita la atención de sí mismo y la pone en Cristo y los demás.

de: http://www.gotquestions.org/Espanol/depresion-cristiano.html#ixzz3ICUXPBR9

vemos los 2 casos totalmente contrarios, sabemos que esto es un tema psicologico, yo como escritor creo que la mente es el lugar de guerra que satanas mas usa y es el lugar que menos nosotros defendemos.
segun encuestas de cada 10 jovenes 1 sufre de depresion.

COMO LUCHAMOS CONTRA LA DEPRESION?
1) Identifica esos pensamientos que llegan a tu mente y cambian tu estado de animo inmediatamente despues de pensarlos evitalos y si llegas a tenerlo entra en oracion con Dios atando y reprendiendo

2) Interpreta la realidad de una forma mas positiva: Dios esta en totalcontrol el sabe lo que hace y nada  pasa sin que el lo permita.
Tenemos el poder de interpretar la realidad como nos plazca. Incluso las situaciones más difíciles pueden ser vistas como una oportunidad. Recuerda que cuando una puerta se cierra otra se abre. Esta manera de pensar más positiva se tiene que convertir en un hábito.

3) Ejercicio: aquello que te rescatará del pozo.

identifica que te saca de ese poso:

si la musica, el canto, la danza, leer la biblia, salir con amigos, ir a la iglesia, orar, caminar, ir al parque etc.. y haslo

4) No te aísles

nunca pero nunca te aisle cuando estas solo para satanas eres una presa facil, ya que cuando le comentas a tu lider o persona de confianza sobre tu problema esta te ayudara a superarlo o te enviara donde una persona que te ayudara asi que mantente acompañado

cuando estas solo satanas toma tu mente con una lluvas de pensamientos melancolicos que atentan contra tu vida, no les creas tu vida vale mucho y cristo ya pago por ella dile y reprendelo!

 tu esperanza esta en cristo el tiene la solucion para ese problema, solo confia y mantente firme.


POR QUE MATA LA DEPRESION?
POR QUE ES TAN PELIGROSA?

La mente humana fue dotada por Dios de libre albeldrio y tu decides que opciones tomar por eso podemos ser engañados y caer en pecado pero mas aun perder hasta nuestra vida

7) No te castigues por sentirte mal.

Los sentimientos de vergüenza u odio hacia ti misma/o no harán sino aumentar los síntomas. Es importante tener compasión por ti misma/o en esos momentos difíciles. Adopta una visión curiosa, abierta y acepta la situación solo confia en Dios.